Les enfants et le sommeil, un sujet inépuisable !

Ah, le sommeil… Tandis que les jeunes parents sont confrontés à des nuits hachées, les enfants, eux, se posent beaucoup de questions ! Et pour cause : difficile de comprendre tout ce qui se passe dans notre corps et notre cerveau la nuit.

Après avoir exploré ce sujet pour les 7-10 ans dans Dis, tu dors ? paru en 2022 chez Actes Sud, je me suis attachée à répondre aux interrogations des plus petits, à partir de 3 ans, dans ce nouvel opus de la collection « Mes docs et moi » chez Auzou : pourquoi je dois aller se coucher alors que je n’ai pas sommeil ? Pourquoi je me réveille parfois la nuit ? Et finalement, à quoi ça sert de dormir ?