Je suis accro aux écrans… Que faire ?

C’est vrai que les écrans sont dangereux pour la santé ? Pourquoi ai-je l’impression qu’ils me calment ? Et pourquoi n’ai-je pas le droit de regarder les mêmes films que ma grande sœur ?

Autant de questions que les enfants (et leurs parents) se posent face aux écrans. Alors qu’il n’est pas simple d’établir des règles et de les faire comprendre, cet album documentaire, illustré avec finesse par Candela Ferrandez, apporte des réponses claires, accessibles et rassurantes.

Grâce aux explications adaptées à leur âge et aux conseils éclairés du psychiatre Serge Tisseron, il aide à mieux cerner les effets des écrans et donne des pistes concrètes pour éviter qu’ils ne deviennent objets de conflits. Un outil précieux pour apprendre à utiliser les écrans de manière équilibrée, en famille.

Un livre publié en juin 2025 aux éditions Auzou